Женский тренинг в бане "перезагрузка" 13.02.2015

Убывающая луна. Это самое благоприятное время для очищения и перезагрузки! Смоем с себя накопившуюся усталость, очистим тело и душу от негатива, обид, неудовлетворенности, накопленных чувств, эмоций. Мы смоем толстый слой тяжести и груза. Почувствуем себя чистыми, свежими, обновленными и наполненными!

Программа тренинга:

1. Подготовка. Баня – энергетическое пространство, в котором важно работать с намерением. Перед баней важно подготовить себя на 3 уровнях: физическом, энергетическом и эмоциональном.

2. Очищение. Начнем с очищения души через арт-терапию, плавно перейдем в парилку для чистки души через тело. В парилке будем париться веником, очищаться солью, медитировать и звучать.

3. Трансформация. Каждая участница сможет закрепить этап очищения, искупавшись в купели, будет костер, где можно будет сжечь всё ненужное, лишнее, всё, от чего хочется освободиться в уходящем году (мысли, связи, ситуации и т.д.).

4. Наполнение. Вкусная часть тренинга: арт-терапия, медитация + новый этап в парилке: мед и травы.

5. Глубокая шавасана. Полный релакс, отдых. Чай в женском кругу.

Несомненно, каждой женщине нужна перезагрузка! Душа и тело мечтают очиститься, освободиться, расслабиться и наполниться! Баня – лучшее место для исцеления.