Восточные танцы

В дневную и вечернюю группу приглашаются дамы с большим желанием просто учиться танцевать (для себя) и чувствовать при этом прилив сил и здоровья!) Возраст не ограничен. Отбросьте все страхи и стеснения, настало время побаловать себя любимую экзотическими танцами под прекрасную музыку в замечательной компании! Настроение на 5 с плюсом гарантированно. Запись по тел. 291-32-47, 1905 года 69
данный танец полезен для здоровья, потому что при танцевальных движениях работают бездействующие внутренние мышцы, за счет чего, избавляются от застоя крови, которая является причиной многих болезней. Одним из самых привлекательных движений танца является тряска груди, живота и ягодиц. За счет таких движений вибрируют все внутренние органы, которые получают с приливом крови питательные вещества, кислород и энергию, избавляясь при этом от токсинов. Еще одним плюсом танца живота является нормализация дыхания. Вы совершенно спокойно, без особых усилий для организма, начинаете правильно дышать. Танец живота поддерживает здоровье, создает гармонию во взаимоотношениях с мужем, а также является хорошей подготовкой к родам. Во время танца укрепляются мышцы, которые будут задействованы во время родов, что несомненно полезно для будущих мам. Не травмирующие, мягкие нагрузки в танце, являются достаточно интенсивными. С помощью танца живота, если существует определенная диспропорция, можно гармонизировать свой вес, т.е. похудеть, или, наоборот, поправиться. Кожа так же станет красивой, упругой и эластичной, исчезнет целлюлит. Восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой, именно поэтому в процессе обучения танцу живота, женщина узнает много нового о себе, выявляет свои скрытые психологические проблемы и с легкостью решает их. Женщина раскрывается, чувствует уверенность в себе и перестает сутулиться, “выпрямляется” и потому уменьшаются боли в шейном и поясничном позвонках, исчезают также и головные боли, укрепятся суставы. Благодаря танцам формируется прекрасная координация движений и улучшается осанка, а активная работа бедрами укрепляет брюшной пресс и тренирует мускулатуру живота. Во время танца женщина чувствует любовь к окружающему миру, получает неповторимое удовольствие от движений и радуется жизни. Танец живота продлевает молодость женщины, изменяет и укрепляет ее внутреннее и внешнее состояние