Йога

Йога - путь в неизведанное, к манящим тайнам древней Индии. Йога сегодня в моде, как и хорошее настроение и уверенность в себе.
Приглашаем на занятия! В Центре проводится ЖЕНСКАЯ йога (мягкая практика) и ХАТХА йога. Возраст и физическая подготовка не имеют значения.
Простые и эффективные асаны (физические упражнения).
Лёгкие и функциональные пранаямы (дыхательные техники).
Йога дарит нам глубочайшее спокойствие,делает наше тело гибким и выносливым, а настроение легким и радостным!
Ждем вас!