Персональный тренер

В кратчайшие сроки
Помогу изменить пропорции, похудеть приобрести атлетичное подтянутое телосложение.

Работаю в 3 этапа

1. Сбор исходных данных (вес, обмеры, режим дня, наличие/отсутствие противопоказаниц), постановка цели на ближайший месяц/3 месяца.

2. Построение программы тренировок, согласование расписания, корректирование питания.

3. Вторичный сбор данных, через 30 дней после первой тренировки, замер веса, обменов, анкетирование режим питания.

Работаю как с парнями так и с девушками, в возрасте 30 +. С дефицитом свободного времени.

Месяц занятий со мной стоит как разовый поход на маникюр и педикюр.

Обещаю вернуть деньги если не достигнем желаемого, результата