Снять стресс, через смехотерапию (йога-смеха)

Дорогая (ой), рада приветствовать тебя! ????

Меня зовут, Карпова Евгения.
Я, тренер по радости (йога-смеха).

Моя основная миссия — помогать людям изменить свое внутреннее состояние, на радость и благодарность.

❓Чем полезна йога-смеха?

Дело в том, что наше тело зависимо от гормонов. Больший % людей, зависимы от гормонов стресса.

❗Через йогу-смеха, наше тело обучается зависимости, от гормонов радости и счастья. Благодаря этому меняется наше внутреннее состояние и мы становимся счастливее.

Такая тренировка может быть полезна для широкого круга людей, включая следующие группы:

✨ 1. Люди, страдающие от депрессии или тревожности:

Смех может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса, что способствует улучшению психического состояния.

✨ 2. Люди с хроническими заболеваниями:

Смех может помочь облегчить боль и улучшить общее состояние здоровья, особенно у людей с респираторными заболеваниями или проблемами с сердцем.

✨ 3. Пожилые люди:

Смех может помочь улучшить качество жизни пожилых людей, повышая их энергичность и настроение.

✨ 4. Дети:

Смех может помочь детям справиться со стрессом и тревогой, а также улучшить их социальную адаптацию.

✨ 5. Работники сферы услуг:

Смех может помочь работникам сферы услуг улучшить свою коммуникацию с клиентами и создать более дружелюбную атмосферу на рабочем месте.

✨ 6. Спортсмены:

Смех может помочь спортсменам расслабиться перед соревнованиями и улучшить их результаты.

✨ 7. Студенты:

Смех может помочь студентам справиться со стрессом во время экзаменов и улучшить их концентрацию.

✨☝ 8. Всем людям, желающим улучшить свое здоровье и благополучие:

Смех может помочь всем людям улучшить свое настроение, повысить иммунитет и создать более позитивную атмосферу вокруг себя ????

???? ДРУЗЬЯ, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКУ онлайн и оффлайн

С благодарностью за доверие, Евгения. Ваш проводник к состоянию счастья. ????