Шейпинг, танцы в Новосибирске

Как действует виброплатформа?

Под действием вибрации происходит рефлекторное сокращение и расслабление мышц, и этот процесс продолжается всё время вибрации платформы. Более сильный эффект, чем при обычной тренировке на тренажерах, обуславливает высокая частота колебаний. Всего одна минута тренировки на виброплатформе обеспечивает до 1800 мышечных сокращений.
Что дают занятия на виброплатформе?
-эффективно помогает избавиться от целлюлита;
-способствует похудению;
-корректирует проблемные зоны и всю фигуру;
-стимулирует лимфодренаж;
-обогащает ткани кислородом и тем самым способствует улучшению цвета лица;
-увеличивает выработку коллагена для красоты и упругости кожи;
-улучшает микроциркуляцию крови;
-оказывает антистрессовое действие, улучшает сон;
-улучшает пространственное и временное восприятие.

Тренировка на тренажере оказывает интенсивное лечебное действие на организм:
-предупреждает развитие остеопороза;
-улучшает эластичность тканей;
-предупреждает хроническую венозную недостаточность, мышечную атрофию и паралич;
-стимулирует очищение организма, за счет ускорения обмена веществ;
-способствует физической реабилитации после перенесенных травм.

Стоимость 150 рублей за ЗАНЯТИЕ.

Запись по тел.

Дорогие девушки, приглашаю Вас на начальный курс обучения восточному танцу! (Возраст от 14 лет до 80)

Мы изучим основные элементы восточного танца, то на чем строится беллиданс.

Также во время обучения освоим разнообразные связки. Изучим небольшую постановку под зажигательные барабаны. В конце занятия легкая растяжка тела.

Расписание:

Утренняя группа
Вторник + четверг 09:00-10:00
Адрес: Дачная улица, 21/5 . Школа танца и спорта «Галатея».
Ориентир: площадь Калинина
Удобное расположение - 7 минут от метро Заельцовская.

Стоимость абонемента на 1 месяц (8 занятий) – 2600 руб.
6 занятий-2100 руб.
4 занятия-1500 руб.
Пробное занятие-300 руб.
Стоимость разового занятия - 500 руб.
Также есть индивидуальные занятия.

Форма для занятий: облегающая маечка/топик, лосины, пояс с монистами/платок/шарф на бедра, носки/балетки.

Начало занятий у утренней группы: 16 октября (четверг) 2025 года в 09:00.

В группу для продолжающего уровня набор открыт.

Дополнительная информация по телефону (WhatsApp, или телеграм). Также есть информация в вк, на рутуб и ютуб.